글루타치온의 성분, 효능
글루타치온: 성분, 효능, 부작용 및 섭취 방법글루타치온은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 항산화 물질로, 주로 피부 건강과 면역력 강화, 간 해독 등에 도움을 줍니다. 이 글에서는 글루타치온의 주요 성분, 효능, 부작용, 복용 방법을 알아보고, 쿠팡과 나우푸드에서 추천하는 상위 5개 제품도 소개합니다.1. 글루타치온이란?글루타치온은 아미노산 세 가지(글루탐산, 시스테인, 글리신)로 구성된 트라이펩타이드로, 체내에서 자연적으로 생성됩니다. 강력한 항산화제로서 세포를 보호하고, 활성산소로 인한 손상을 줄여줍니다. 또한 간에서 독소를 제거하는 데 중요한 역할을 합니다.2. 글루타치온의 주요 효능항산화 작용글루타치온은 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 이는 노화..
